Skogsrundorna är bra härliga för kropp o själ,idag kom Solen också fram!
Det går både upp och ner i spåren,bra träning ger det då så man får lite flås!
Bor nära gör vi med,bara på med träningsstället o knyta skorna!
Är ju tvungen att ut så Artrosen hålls någorlunda i schack o ryggen med!
Jag gillar mest den gröna skylten,7,5 km tycker jag är lagom sträcka för mig!
Brukar ut minst 5 gånger per vecka,tar dryga timmen runt i rask Walking!
Ha det gott alla...
Vilket fint träningsväder ni har:) Hos oss har det varit dis och regn hela dagen. Ha det gott:) Kram
SvaraRaderaJa idag kom Solen fram faktiskt,Härligt blev det då!
RaderaHoppas ni också får lite finväder snart!
Ha det gott i norr...Kram
Du är en mästare i motion, jag ger mig direkt. Jag kan inte tävla med dig. Men du är ju unga pojken än. Kram & Må väl!
SvaraRaderaTack Matts,men det var nog att ta i det mesta laget!
RaderaHar blivit ett måste sen jag börja för att Må bättre!
Skogen är nog bästa medicinen,för mig iaf nu!
Gäller att passa på mellan jobb o Bobilsturer :-)
Ha det gott o må väl ni med....Kram
Härligt!
SvaraRaderaEn vacker dag kanske jag tar långpromenader!
Kram
Det får vi hoppas Lennart efter operationen!
RaderaHa det gott....Kram
Mycket beundransvärt att ta detta för vana - vi själva försöker också ge oss ut på långa promenader, men du slår nog oss...!
SvaraRaderaKramar från Benidorm
Tack för dom orden,men lättare att göra nåt man mår bra av!
RaderaDet är som att fara ut med Bobilen,man mår bra då med :-)
Ha det gott o njut i Värmen.....Kram